如何成为一个更好的演讲者:提高公众演讲


学习如何成为一个更好的演讲者对每个人来说都是不同的.

如果你上过学, 被雇佣, 或作为俱乐部或委员会的成员参加, 你几乎肯定受到过某种形式的 公众演讲.

可怕的疤痕,很糟糕. AG体育手机版出汗,AG体育手机版哭,也许AG体育手机版呕吐.

对于没有准备的人来说,公开演讲是一种可怕的经历, 焦虑的人, 刚刚把咖啡洒在我的白裙子前面的那个人(也许只有我一个人)?),但公开演讲的利远大于弊!我是来帮忙的.

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AG体育手机版将学习如何更好地进行公开演讲:

  1. 为什么成为一名优秀的演讲者很重要
  2. 口语如何促进你的事业发展
  3. 如何成为一个更好的演讲者
  4. 成为强势演讲者的小贴士

为什么提高口语技能很重要

就像我说的,参与近 任何东西 提供公开演讲的机会. 大多数情况下可以避免吗? 可能. 事实上,

我上大学的时候, 17岁的汉娜的演讲技巧得到了权衡, 测量, ,发现希望. 我说得太快了,我用了太多的填充词(和填充音) ????), 我紧张的时候会讲一些局内人的笑话(对坐在后面的朋友大喊大叫,他们的笑声比需要的要大得多).

机会一个接一个地出现在公众面前. 我做了研究报告, 我向委员会, 我为了荣誉学分而教课——它经常出现. 我是一个 专家 用小龙虾救我出来.

例如, 在我必修的演讲课上, 我花了好几个小时写作, 练习, 完美的演讲——只是为了战略性地生病, 预约牙医, 或者趴在桌子上,以至于我都趴在地板上了,以避免真正发表演讲.

那门课我要做六次演讲——我只做了一次, 我这么做是因为有人出卖了我.

令人震惊的是,拒绝练习并没有让我的口语有任何提高.

去图. 我最终决定,我需要面对我的恐惧,把它像创可贴一样撕开,直到我进步. 大二那年,我开始抓住机会演讲. 如果AG体育手机版有一个小组项目,我会展示. 如果AG体育手机版要为我主持的组织举办一场筹款活动,我会发表感谢致辞. 我去现场阅读了 创意写作 大声朗读自己的作品(太可怕了,太可怕了,杀了我).

这是尴尬和不舒服的! 我走上鲜红的领奖台,用颤抖的小腿沉重地喘着粗气. 但我越想要跳出自己的舒适区, 我变得越好, 我就越觉得自然.

到大四的时候,我几乎每周都要做演讲. 我呼吸均匀, 我的腿不再抖了, 我的脸还是那么自然, 整个呈现出彩虹般苍白.

成为一个优秀的公共演讲家通常直接转化为一个更好的私人演讲家.

以下是我从演讲中学到的:

  • 我学会了如何更好地给予暗示——我用手暗示,以帮助人们理解多种或复杂的想法
  • 我能更好地了解房间的环境
  • 我可以更精确地转换代码
  • 我可以更容易地将想法转化为连贯的语言交流
  • 我通过主动出击抓住了很多机会. 你永远不知道观众中有谁,他们会因为什么记住你. 就因为吸毒,我得到了工作机会,奖学金和朋友 我的声音 把自己放出来.

更重要的是你说的话,而不是你说的话 你怎么说 可以影响人们. 一个自信的演讲者会灌输给人们信心——人们更相信一个精心表达的想法,而不是一个结结巴巴、高谈碎论的想法.

如果你相信你说的话,而你 声音 就像你相信自己所说的话一样,其他人也会倾向于相信.

如何成为一名更好的演讲者可以促进你的职业生涯

几乎在任何行业,成为一个强有力的演讲者都有助于建立你的职业生涯. 担任演讲角色可以证明领导能力, 责任, 信心, 和能力.

主动向老板推销一个项目, 例如, 能让你更亲近那些减轻了工作负担的同事吗, 让你成为项目的代表人物, 向你的老板展示你的主动性. 这是人们应该记住的.

如果你是自由职业者, 在事件 可以帮助推广你自己的工作类产品、书籍和课程吗. 公开演讲活动是一个很好的平台.

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一个循序渐进的指导,包含成为一个更好的演讲者所必需的5个要素

如何成为一个更好的演讲者

所以AG体育手机版知道为什么AG体育手机版想成为更好的演讲者,但是AG体育手机版如何做到这一点?

这里有5种简单的方法,你可以练习在公共场合演讲,而不用真的把自己投入到台上.

#1 – 研究别人的演讲

观看你所在行业的优秀演说家或演讲者的演讲. 看看你喜欢他们的演讲风格, 想想你会怎么做, 并将这种见解应用到你们自己的演讲中. 注意他们是如何使用舞台空间的, 他们的手做了什么, 他们如何保持眼神交流, 以及他们如何利用停顿. 所有这些都是经过练习的,有经验的说话者随着时间的推移掌握的有意的行为.

#2 – 在家里练习

在镜子前排练你的演讲,或者甚至录下你的演讲. 回头看看这个视频,看看你的肢体语言是如何帮助或伤害你的, 如果你保持良好的眼神接触(或隐形眼镜), 找出任何你可能需要减少使用的填充语. 这种压力较小的排练时间可以帮助你集中精力磨练特定的技能.

16岁之前,我几乎不和家人以外的人说话. 当我感到不舒服的时候,我从来没有表达过,我从来没有争论过. 然后我开始了我的第一次 YouTube频道. 我的旧录像带现在看起来很尴尬, 但他们教会了我如何用语言表达自己. 我发明了一种在线声音, 这也转化成了我和别人面对面交谈的方式, 是什么让我最终成为一个更强的公众演说家.

#3 – 通过网络练习.

由于COVID-19封锁和保持社交距离, 现在是通过网络现场活动练习口语的好时机. 也许可以从更小的范围开始,召集几个朋友在小组会议上讨论一些具体的事情. 然后你可以过渡到像直播这样的东西,只有你在说话. 试着与观众的信息进行互动,以获得产生现场反应和与观众互动的练习.

#4 – 从少量受众开始.

如果你现在有室友或面对面的同事,在他们面前练习说话. 拥有一个更友好的听众是你前进道路上更舒适的垫脚石 更大的演讲. 你甚至可以通过每次增加一两个好友来扩大用户群.

#5 – 你的练习听众问过你问题吗.

当我在大学做研究报告时, 我会先在朋友面前展示,让他们对材料进行盘问. 这帮助我确保我确实很好地理解了材料,以胜任地展示它, 这也让我练习回答观众可能会问到的问题. 进行一轮更有挑战性的练习,会让你准备得更充分,在真正练习的时候也会更自信.

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提高公众演讲能力的最佳建议

这里有七个额外的小技巧,你可以用来加强你的公开演讲技巧.

  1. 提纲而不是逐字计划. 通常, 最好是列出一个主题列表,而不是背演讲稿. 用一个脚本, 忘记一个单词或一句台词会打乱整个节奏,你可能会忘记你在说什么. 如果你练习说你的主要观点, 你可以边走边补, 站在权威人士的角度讲话,而不是死记硬背地背诵演讲稿. 即使你没有被一条线绊倒, 死记硬背的演讲也可能听起来呆板,不那么吸引人.
  2. 使用以听众为中心的语言,并以听众为中心的心态呈现信息. 这不是一场关于你的表演——你是在教育或分享工具来帮助倾听的人. 确保你不会把一场演讲变成单方面的速配. 如果你做的是关于你自己的演讲, 听起来没那么有趣,也更容易进入自己的思维. 如果是关于你的,可能会让你更容易接受别人的评判, 所以记住,这是关于你的受众的,记住你是来帮助他们的.
  3. 与你的听众进行眼神交流. 在墙壁、天花板或地板上挑一个地方观看演讲可能会让人感觉更舒服, 但如果你能每隔几秒钟就和不同的观众进行眼神交流, 你会让人群更投入,帮助你自己保持在谈话的轨道上. 记住,你是在和旁边的人说话 看着和你说话的人.
  4. 在展示之前和你的听众谈谈. 如果可以的话,在演讲前和听众打成一片. 如果是一个事件, 这是一个很好的社交练习, 但这也有助于让你的听众更人性化, 还有观众们. 如果你已经做了一些介绍,那么当你准备好发言的时候,这将更像是一场持续的对话.
  5. 在你的演讲过程中保持互动. 向观众提问, 对他们的反应做出反应, 向听众中你认识的特定的人喊话,分享与他们有关的轶事. 如果你让它成为一种互动,而不是单方面的信息转储, 你会更放松,听众也会更投入地接收你的信息.
  6. 通过读书在你的主题上获得自信和权威. 出版一 非小说类 在你的专业领域里写书会立即增加你在读者心目中的可信度, 也有助于放松你的神经,因为你 知道 你知道你的东西. 你真的在上面写了一本书. 就像我之前说的, 像一本书一样分层多个元素, 一门课程, 现场研讨会会给你一种强烈的, 权威位置为您的平台.
  7. 记住,没有人希望你失败. 这条建议对我在公共演讲中建立基础至关重要. 观众希望你表现出色. 他们不想看到有人崩溃和烧伤,他们在那里是为了听到强迫, 有趣的, 有趣的演讲. 每个人都在支持你的成功,所以不要感到害怕!

这里有一张图片可以帮助你记住:

提高公众演讲技巧的最好方法

这些技巧和锻炼对我帮助很大. 如果我从小就非常害羞,不太会说话,现在能在公共场合自如说话, 所以你能!

如果有机会,不要害怕主动发言, 让自己紧张, 而且要知道,练习会让你做得更好.

如果你需要, 在你尝试听众之前,使用在家的技巧来获得一点自信, 但不要害怕冒险,也不要搞砸一点! 所有的演讲经历,即使是那些不太顺利的,都会帮助你成长为一个演讲者.

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汉娜李基德

汉娜·李·基德是一位当代奇幻作家, 写作 教练, youtube. 她出版了两本畅销短篇小说集, 小鸟星光. 汉娜现在只顾着自己的事, 在Twitch上直播各种写作和生活内容,在 和她的室友,狗狗Saya一起在科罗拉多山.

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